L’aquabike doux vise essentiellement à se maintenir en forme. Il convient bien aux seniors, femmes enceintes ou encore aux personnes souhaitant reprendre une activité en douceur.

Tonique, tout en ménageant les articulations et le rythme cardiaque, l’aquabike doux consiste à pédaler dans l’eau en simulant l’enchaînement de côtes et de descente.

L’aquabike doux multiplie les bienfaits : amélioration de la condition physique, articulations plus souples, remodelage harmonieux de la silhouette (surtout cuisses et fessiers), action anti-cellulite avec l’effet massant de l’eau.