L’aquados est un aquasport spécifiquement axé sur la mobilité du dos et du bassin : une excellente arme pour éviter le mal de dos.

Cette activité de remise en forme aquatique travaille
en effet le renforcement des muscles posturaux mais aussi la détente. La séance est dispensée par un kinésithérapeute.

Les mouvements très doux de l’aquados peuvent contribuer à soulager un mal de dos ou des rhumatismes. A recommander aussi aux seniors, femmes enceintes, personnes en convalescence…