Le qi gong est un art ancestral de la santé pratiqué par des millions de Chinois.

Enchaînant des mouvements lents et des étirements en souplesse, il consiste à mobiliser son énergie vitale et associe corps et âme. Les bienfaits sont multiples : physique, émotionnel, mental et spirituel.

En effaçant toute forme de tension corporelle ou psychique, cette discipline permet de préserver ou retrouver l’harmonie et la vitalité.