Quoi de mieux pour se remettre en forme qu’une bonne séance de sport rapide et efficace ? Ça tombe bien, car c’est pile ce que nous proposons chez Sowaï ! En partant de Mouvaux, nos séances de Miha Bodytec sont à moins de 15 minutes de chez vous en voiture. Mais avant de se lancer : quel est l’intérêt de cette pratique, qui promet de faire l’équivalent de 4 heures de sport en 20 minutes ? On vous dévoile tous ses secrets.

Amies mouvalloises, à quoi sert le Miha Bodytec ? 

Reposant sur l’electrostimulation, le Miha Bodytec est une pratique avant tout adoubée des sportifs de haut niveau. 

Créée en 2007, la méthode s’est finalement développée au point d’atterrir dans les salles de sports et centre de remise en forme, pour le plus grand bonheur des utilisateurs. Et pour cause, l’electrostimulation repose sur plusieurs bienfaits, dont : 

  • Une augmentation des performances en terme de cardio, 
  • Une certaine efficacité concernant les douleurs situées au niveau du dos
  • Une tonification de vos muscles grâce à des actions ciblées (fessiers, ventre, cuisses…) 
  • Un apaisement et une sensation de bien-être à la fin de votre séance.

Vous l’aurez compris ; l’essayer c’est clairement l’adopter ! 

 Un accompagnement avec des coachs certifiés 

Le Miha Bodytec chez Sowaï, c’est également un accompagnement de qualité. Un coach vous suivra tout au long de vos séances afin de vous encourager et de vous permettre d’avoir les résultats que vous recherchez. De quoi faire passer les 20 minutes d’efforts plus rapidement encore !

 Ma séance Miha Bodytec à deux pas de Mouvaux : comment rejoindre le centre Sowaï ?

Rejoindre Sowaï à partir de Mouvaux pour votre séance de Miha Bodytec est très simple : 

  • En voiture en partant du centre de Mouvaux, comptez 11 à 12 minutes via la D654. Le centre étant situé auprès d’un axe routier très bien desservi, ce temps de trajet est idéal pour faire un saut durant votre pause déjeuner par exemple, après le travail ou le week-end ;
  • En transport en commun, vous pouvez prendre le tram jusque Lille Flandres avant de prendre le bus 88, direction Chariot D’Or. Il vous faudra alors descendre à l’arrêt Bouverie. Notre centre est situé à moins de 500 mètres de la station de bus.

Découvrez nos fiches miha bodytec par ville :

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